Помогает жить в балансе между работой и семьей. Достигать целей в разных сферах жизни. Выстраивать доверительные взаимоотношения с партнером и ребенком. Главное - быть счастливой.
Моя миссия, помочь маме стать ролевой моделью для своего ребенка.
Наталья Крюкова
Нейрокоуч
Срочно на сессию, если...
Состояние тревоги
Беспокойство за будущее, отсутствие доверия к себе и к миру, неудовлетворенность жизнью
Баланс и Гармония
Выстроить свою жизнь сбалансированной между всеми сферами жизни и ощутить внутреннюю гармонию
Финансы
Повысить финансовый уровень, развивать бизнес или карьеру, научиться управлять деньгами
Личностный потенциал
Развитие и раскрытие личностного потенциала для обретения ясности - кто ты на самом деле
Отношения
Выстроить отношения с собой, с партнером, с ребенком, с коллегами, так, чтобы чувствовать поддержку
Цели, Замыслы, Мечты
Не знаешь, как и с чего начать, чтобы в жизни было все и сразу
Личный опыт
Наталья Крюкова, нейрокоуч, тренер по развитию навыков Soft - Skills, автор образовательных программ, мама двух взрослых детей.
Точка А : ловушки мышления. Когда перестала чувствовать радость жизни. Каждый день, как заезженная пластинка. Дни наматывают годы и кажется уже поздно начинать. Чувство долга и вины сковывали каждое новое движение.
Точка Б: пробудить в себе героя. Я сделала себе вызов. В 50 лет переехала в другой город. Пробежала "Зеленый марафон". Стала участником большого образовательного проекта. Отпустила все, что сдерживало . Стала шаг за шагом реализовывать мечты
Коучинг начал свое развитие в 1970 годы и является одним из самых эффективных инструментов для раскрытия потенциала человека, реализации целей, развития мышления. Являясь коучем по Международным стандартам ICF в своей работе опираюсь на этический кодекс Международной Федерации Коучинга, соблюдая полную конфиденциальность. Коуч - сессия - это взаимодействие между коучем и клиентом, основанное на партнерстве для достижения максимального результата клиента. Коуч в ходе сессии с клиентом использует коучинговые технологии, которые позволяют клиенту найти оптимальные решения для достижения целей.
Особенности НейроКоучинга?
Коучинговая технология
Знания работы мозга
Развитие нейропластичности мозга
Реализация целей и желаний
Этапы работа:
1 этап
1 этап
Диагностическая встреча
Анализ ситуации. Прояснение точки"А". Определение точки "Б". Знакомство с принципами нейрокоучинга
2 этап
2 этап
Заключение контракта
Заключается двух сторонний контракт, в котором отражаются запросы родителя
3 этап
3 этап
Цикл нейрокоучинговых сессий
Количество нейрокоучинговых сессий определяет клиент в зависимости от запроса
4 этап
4 этап
Подведение итогов
Соотношение точки "А" и точки "Б". Формирование дальнейшего пути
повысится осознанность в теме целей, ценностей и убеждений
принятие решений будет основано на личной уникальности
повысится уверенность, самомотивация и самоуважение
повысится личная эффективность в реализации целей
разовьется способность создавать новые возможности, преодолевать барьеры и ограничения
Отзыв родителя. Точка "А" - подростку сложно справляться с эмоциями во время выполнения домашних заданий. Мама испытывала тревогу и волнение. Что сделали: 3 коуч сессии с мамой 7 встреч с ребенком Точка "Б" - подросток научился справляться с эмоциями. Мама передала ответственность за выполнение заданий подростку. Стала заниматься любимым делом.
Впервые пришла на нейрокоучинговую сессию. Было не понятно, как данный подход может помочь. Но уже после диагностической встречи появилась Большая цель и энергия. Сформировались промежуточные цели. Ушла тревога. Пришла уверенность. Спасибо Наталья за встречу.
Отзыв клиента
Наталья, еще раз благодарю Вас за коуч - сессию. Мне очень понравилось. Теперь метания разных мыслей по поводу разной деятельности в мой голове поутихли. Теперь одна мысль, делать и действовать. Только тогда смогу понять, то это дело или нет.
Отзыв участницы коуч - сессии
Наталья, пишу обратную связь по проведенной коуч - сессии. Заявленная мной проблема - не позволяю себе отдыхать, накидываю себе море всего и как белка в колесе даже с четким тайм - менеджментом. В результате. Разобралась, что такое отдых для меня. Сделала анализ, как отдыхают другие. Приняла для себя решения, как буду отдыхать
Отзыв участницы после коуч - сессии
Добрый день. Самый главный вывод, самоанализ - очень классная и полезная штука. Начинать нужно с себя, а потом учить детей.
Отзыв мамы после прохождения курса
Наталья, огромная Вам благодарность. В Ваших словах столько мудрости и глубины и в тоже время мягкая и дружелюбная подача, без назиданий и нравоучений. И кажется, что информация знакома, но Ваша подача проникает в самое сердце и остается только взять и сделать.
Отзыв мамы
Частые вопросы
Все зависит индивидуально по итогам диагностической сессии
Появляются новые осознания, которые могут трансформировать деструктивные убеждения, а в замен создать новые, эффективные для клиента.
Мозг развивает способность в моменте рефлексировать и анализировать происходящие события, тем самым принимая эффективные решения с опорой на ценности и цели. Дополнительно развивается способность наблюдать за собой, как бы в 3D модели, что так же влияет на корректировку действий в моменте и принятии наилучших решений.
Уже одна сессия может дать результат, но важно понимать, мозг, как и любую другую мышцу нужно тренировать, благодаря чему результат усиливается и подкрепляется. Я рекомендую начинать с 8 сессий.
Откаты - это естественные механизмы, которые начинают срабатывать в период внедрения изменений. Благодаря работе с нейрокоучем появляется возможность разобраться, что стоит за откатами? Сделать корректировку целей и планов и продолжить реализацию целей. Таким образом Вы научитесь управлять своим состоянием, даже когда идет откат или включается сопротивление.
Я работаю с учениками начиная с 7 лет и взрослыми. Для этого существуют разные коучинговые инструменты, благодаря такому подходу развиваем пластичность мозга, то есть его способность изменять свою структуру.
Нейрокоучинг личных финансов
Детско - родительский коучинг
Международный сертификат
Партнерские отношения и семейный коучинг
Спикер образовательной конференции
Финалист конкурса проектов
Со своим проектом Школа Наставничества для родителей и школьников "Знаю. Умею. Применяю"
Квантовая психология
Практическое применение
Время, как песок, протекает сквозь пальцы. Ты можешь не заметить в моменте, сколько уже пробежало. Но остановившись и оглянувшись назад, можешь обнаружить горы песка. Так и время, которое уже не вернешь.
Мечты становятся реальностью, если даешь им место, начинаешь направлять фокус внимания, совершаешь ежедневные шаги.